MINDSETIC SOLUTIONS
Workbook für mehr Fokus im Alltag
Reduziere Ablenkung und arbeite klarer – mit einem einfachen Fokus-System für deinen Alltag.
Fokus statt Ablenkung hilft dir, Störquellen sichtbar zu machen, klare Fokusregeln aufzubauen und deine Arbeitsphasen ruhiger und strukturierter umzusetzen.
Du willst produktiv arbeiten, aber Nachrichten, spontane Gedanken, offene Aufgaben und digitale Reize ziehen dich immer wieder heraus.
Genau hier setzt dieses Workbook an: Es hilft dir, Ablenkung nicht nur zu bemerken, sondern praktisch zu reduzieren.
✓ Ablenkungsprofil
✓ Störquellen-Analyse
✓ Fokusregeln für Alltag, Lernen und Arbeit
✓ 14-Tage-Reduktionsplan
✓ Arbeitsblätter und Vorlagen
✓ Wenn-dann-Regeln für typische Störsituationen
✓ Vorher-Nachher-Check
Dieses Workbook ist passend für dich, wenn du:
✓ häufig abgelenkt bist
✓ klarere Arbeitsphasen willst
✓ weniger digitale Störungen möchtest
✓ deine Fokusfähigkeit praktisch verbessern willst
✓ keine lange Theorie, sondern sofort nutzbare Seiten suchst
Fokus statt Ablenkung
Preis: 12,90 €
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